動瞑想で集中力アップ!

三連休、私はお仕事でした。
自分にできる事をコツコツと。

連休初日は、講師の勉強会。
講師の基本を伝授。
大々的な募集はしていませんが、
最近、受講希望者が急増!
ガッツリ資料付きのお得な勉強会。

連休2日目は、午前中、書道作品書き。
汗だくになりながら、スッゴク集中!

午後は、公民館講座講師。
前回の筆跡講座に続き、今回は、個性心理學講座の
ご依頼を頂きました。
別公民館では小筆講座も担当。
有難い、有難いご縁。

忙しい合間を見て、知人から教えてもらった
水書きで筆跡トレーニング。
水書き、なかなかのオススメ(^^)

筆跡トレーニングは、動瞑想。
忙 = 心を亡くす
忙しい時こそ、筆跡トレーニングで、自分を整える。

やっぱり、字を書くって、いいね!

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