連休初日は、書道三昧。
午前中は、月１度の小筆書道教室。
メンタルアップを図る為の
「文字指導士」を目指して、
毎月、銀座のとっても優雅で、
とってもステキな場所で毎月、お勉強。
綺麗な字を書く事で、自分を正し、
気持ちも穏やかに。
激しい字を書いていると、
遅かれ早かれ、体調にあらわれる。
先日、勉強してきた学術的な
引き寄せの話と通じるものがあり、
ものすごく納得！
一緒に受講された方が、瞑想みたいな効果がある！
と、おっしゃってました。
無になり、集中力も高まり、確かに、瞑想みたい。
写真のお菓子は、師匠からの差し入れ。
お餅とあんこ入り。
上品な甘さの美味しい和菓子。
師匠のお心遣いに感謝です！
夕方からは、娘と、筆跡トレーニングを
取り入れた書道教室です！