季節の変わり目、そして新年度のスタート。
この時期は、心も体もバランスを崩しやすいものです。
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やる気が出ない。
なんとなくモヤモヤする。
頭が働かない。
動きたいのに、動けない。
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そんな感覚に心当たりはありませんか？
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そんな時でも、
いえ、そんな時こそ、
文字を書いてみてください。
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文字を書くことは、
シンプルで確かな「行動」です。
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部屋に閉じこもっていてもいい。
パジャマのままでもいい。
ノーメイクでもいい。
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それでも、文字は書けます。
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写真の文字は、草書体の「開」。
両手でかんぬきを外し、扉を開く。
そして、自分の人生を
自らの手で切り拓いていく、
そんなイメージの文字です。
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文字を書くと、前頭前野が活性化します。
前頭前野は、
思考、記憶、感情のコントロール、
意思決定創造性など、
人間らしい高次の働きを担う
いわば“脳の司令塔”。
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文字を変えると、意識が変わる。
意識が変わると、行動が変わる。
行動が変わると、人生が変わる。
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ほんの一文字から、流れは動き出します。
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