シガツジュウイチニチ
キョウワガッツポーズノヒデス
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4月11日
今日は「ガッツポーズの日」
車のナビが教えてくれました。
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新年度がスタートし、早10日。
新しい環境に、
期待と不安が入り混じるこの季節。
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33年前の4月1日。
富士通のインストラクターの会社に入社し、
都内の本社や千葉県茂原市での合宿、
配属予定先でのOJT訓練を含めた
みっちり3ヶ月間の新人研修が懐かしいです。
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この会社に入社したお陰で、
当時筑波大学の学長だった
ノーベル物理学賞受賞者の江崎玲於奈さんの
接客をしたことがあります。
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ガッツポーズには、
・気分を上げる
・やる気を高める
・集中力を高める
などの効果が期待できるそう。
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アメリカの社会心理学者の研究によると、
身体を大きく広げるような
ハイパワー・ポーズは、
幸福感ややる気を高め、
ストレスを減らし、
身体を小さく縮めるような
ローパワー・ポーズは、
逆効果となるという結果を
得られたそうです。
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元気な時に、
ガッツポーズなど特定のポーズをし、
必要な時に、
そのポーズをすることで
一瞬にして元気な自分になれるとか。
あの時、あの場所、あの香り、あの曲など
一瞬で当時の感情を思い出す原理。
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今朝、高３の娘を最寄駅まで送る際に
車のナビが教えてくれた
「ガッツポーズの日」。
昨日も今日もテストの虎子と共に
早速、ガッツポーズをきめてみました(^^♪